Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 129,68g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Жареное Яйцо, Батончики из арахиса, урбеча, фиников, Хлебушек из нута. Almuerzo: ВкусВилл Кукуруза Айс, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. Pasa Bocas / Otros: BioVin Krispy Protein Bar Cream Cookies & Italian Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|