Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 87,06g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Café, Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Galletas de Arroz, Guacamole, Pan Blanco. Cena: Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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