Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 82,95g | Carbh: 74,72g.
Desayuno: Помидоры Черри, Едим с Пользой Псиллиум, Яичный Желток, Яичный Белок, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Мука Кукурузная, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Язык Говяжий Отварной, Подлива, ***Картофельное Пюре***. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|