Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 132,45g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём, Sezam Халва из Семян Конопли, Творожная запеканка с вишней и крахмалом. Almuerzo: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Помидор Сливка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|