Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 124,35g | Prot: 199,08g | Carbh: 335,62g.
Desayuno: Banane, Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Maredo Filetsteak , Okroschka, Vollkornbaguette, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Cena: Aprikosen, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mumm Jules Mumm Medium Dry, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 55 minutos, Samsung Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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