Diario de monica037, 16 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022

60 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

754 kcal

Grasa: 30,78g | Prot: 52,74g | Carbh: 65,29g. Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Criollitas Galletitas sin Sal. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Pollo. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan de Salvado. más...

2540 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Tenis - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

No estás lejos del objetivo. Éxitos 💪🏻

16 jun. 22 por el miembro: Santiagovip


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