Diario de franvelert, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
2126 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 161,09g | Carbh: 266,98g.   Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Nestlé Leche Condensada Descremada, Royal Postre Chocolate Light, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Banana. Cena: Nestlé Leche Condensada Descremada, Banana, Ossobuco, Lomo de Cerdo, Peras. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Cadbury Tres Sueños, Cofler Block (38g). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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