Diario de Nbiderman, 15 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2014:
2132 kcal Grasa: 68,55g | Prot: 181,02g | Carbh: 188,04g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Queso Dambo Light, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Light. Almuerzo: Sprite Sprite, Brownie, Sandwich de Miga, Tomates, Mayonesa, Chuleta de Ternera, Pan Blanco. Cena: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aceite de Oliva, Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Yakimeshi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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