Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 83,73g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Bockwurst. Onces: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Cevapcici. Cena: Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Steinecke Müslistange. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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