Diario de valeriasaenz, 16 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2014:
553 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 36,99g | Carbh: 49,48g.   Desayuno: Ser Yogurt Colchón de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche (Semidescremada). más...
1615 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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