Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 246,90g | Carbh: 271,38g.
Desayuno: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Rosinenbrötchen, Banane, Krüger Milchkaffee, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Vollkornbaguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Eifix Eiklar, Berida Räucherlachs. Cena: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Dönerfleisch, Pommes Frites, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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