Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 239,11g | Carbh: 243,65g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Müller Ayran, McDonald's Chicken McNuggets (6), Berida Räucherlachs, Harry Vital + Fit Brot, Berliner. Cena: Bitburger Premium Pils, Putenbrust Fleisch, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Harry Vital + Fit Brot. Pasa Bocas / Otros: Macarons, Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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