Diario de alexfilgue, 19 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2014:
1068 kcal Grasa: 33,59g | Prot: 57,18g | Carbh: 134,62g.   Desayuno: La Salamandra Dulce de Leche, Fargo Pionono, Café con Leche Descremada. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
1405 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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