Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 167,43g | Carbh: 257,83g.
Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Banana, Huevo, Zanahoria, Papa Cocida, Brócoli, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Medialuna, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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