Diario de Marugisela, 20 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:
773 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 30,68g | Carbh: 129,36g.   Desayuno: Té de Hierbas, La Paulina Queso Crema Light, Bagley Traviata. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Cena: Queso Fresco, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada de Durazno, Bagley Traviata, Manzana. más...
2771 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Curves gym - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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