Diario de SherryeB, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1598 kcal Grasa: 80,08g | Prot: 53,78g | Carbh: 154,15g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Peaches, Blueberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Boar's Head Kalamata Olive Tapenade Hummus, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Avocados, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. Cena: Vizzy Lemonade Hard Seltzer, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fresh Express Romaine Salad, Onions, private selection angus ground beef chuck, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. más...
107 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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