Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 128,75g | Carbh: 98,87g.
Desayuno: Пирожок с Картошкой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Vitazine Протеин, Клубника, Сырники из псиллиума. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза. Cena: Курица Вареная, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
|
|
1273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|