Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 138,32g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Nueces. Almuerzo: Havanna Alfajor de Chocolate, Manzana, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|