Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 79,33g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. Almuerzo: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Tarta de Acelga, Quaker Avena Integral, La Serenísima Queso Rallado, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Huevo. Cena: Mandarinas, Quaker Avena Integral, La Serenísima Queso Rallado, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Sal, Zapallito Verde, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Acelga, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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