Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 113,33g | Carbh: 255,14g.
Almuerzo: Macarrão, Batata Doce, Iscas de Fígado, Nat Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Cena: Ovo, Sardinha em Óleo (Enlatado), Beterrabas, Pronto Light Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Kiwi, Banana Brasil Banana da Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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