Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 11,07g | Prot: 26,38g | Carbh: 65,42g.
Cena: Milho em Espiga com Manteiga, Gallo Azeite Extra Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Mangas, Hortifruti Cebola Roxa, Acelga, Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Natural Salads Alface Americana, Batata Doce, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|