Diario de SherryeB, 04 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
1612 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 48,77g | Carbh: 214,59g.   Desayuno: Signature Select Pure Maple Syrup, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Smithfield Thick Cut Bacon, Plums , Clementines, Strawberries, Blueberries, Watermelon. Almuerzo: Sweet Cherries , Laughing Cow Spicy Pepper Jack , The Crisp Bakery Artisan Mini Crisps Cranberry Lemon. Cena: Vizzy Hard Seltzer, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Tomatoes, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Marketside White Chunk Macadamia Nut Cookie . más...
110 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations  
05 jul. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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