Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 149,93g | Carbh: 264,95g.
Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, PBfit Peanut Butter Powder , Arctic Iceland Smoked Salmon, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Egg, Organic Great Value Chia Seeds. Almuerzo: Gala Apples, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Tomatoes, Joseph's Lavash Bread, Whole Foods Market Beef Flank Steak, Basil (Dried) , Kale . Cena: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , 4C Seasoned Bread Crumbs, Egg, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, S&W Organic Tomato Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Spindrift Pink Lemonade Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas , Peach. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations on your weight loss
06 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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