Diario de Nbiderman, 28 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
3254 kcal Grasa: 145,98g | Prot: 126,66g | Carbh: 287,74g.   Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Helado, Cebollas, Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Pan Hamburguesa, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Knorr Sopa Crema de Cebolla. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana



     
 

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