Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 170,97g | Prot: 82,26g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Милка Белый Шоколад , Простоквашино Сливки 10%, Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Шоколадница Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе, Макароны с Тушенкой. Cena: Mr. Ricco Майонез, Шоколадница Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Лимонадик, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Медовые Шарики , Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zoopzann
|