Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 128,30g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Okebon Pescaditos, Sugus Caramelo, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, La Serenísima Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Val Maira Pan Integral Total. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Inalpa Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gelatina Light con Yogurt, Merluza Plancha, Calabaza Hervida sin Sal, Clara de Huevo. Cena: Granix Aritos Frutales, Empanada de Pollo, Gelatina Light con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, Walmart Medialuna de Manteca, McDonald's McTostado, Starbucks Latte (Grande), Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Dulce de Leche, Coco, Havanna Alfajor de Chocolate, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chungara
|