Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 105,04g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Harina, Egg, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Garlic, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots. Cena: Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Orange, Lindt Chocolate Negro 70%. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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