Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 75,46g | Carbh: 214,27g.
Desayuno: leche semi, edulcorante, cafe instantaneo, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. Almuerzo: Hardcore Whey Protein, Ser Yogurt Bebible, Manieri Tostadas de Salvado. Cena: Aji Molido Aji Molido, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Acuenta Tapas para Empanadas Criollass, Huevo, Cebollas Cocidas Maduras. Pasa Bocas / Otros: Granix Veggie Snacks Sabor Barbacoa, SanCor Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche, Tregar Ricotta Magra. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasOscar
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