Diario de guscochia, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
1545 kcal Grasa: 53,17g | Prot: 114,98g | Carbh: 155,50g.   Desayuno: Arcor Mermelada de Ciruela, Manieri Tostadas 4 Semillas Light. Almuerzo: Salsa Roja, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso, Bety Pizzetines. Cena: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Doritos Nachos, Paladini Jamón Cocido, Hardcore Whey Protein Vainilla. más...
2699 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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