Diario de lautarojuarez, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1970 kcal Grasa: 67,51g | Prot: 67,47g | Carbh: 295,01g.   Desayuno: Cebollas, Pan Integral, Banana, Té (Infusión), Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Empanada de Carne, Empanada de Verdura. Cena: Banana, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Banana. más...
3249 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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