Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 223,19g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Müller Ayran, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , McDonald's Latte Macchiato Regular. Cena: Nannak Weizen-Tortillas Vollkorn, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken Wings, Berida Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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