Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 12,36g | Prot: 19,57g | Carbh: 39,49g.
Almuerzo: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Acelga, Natural Salads Alface Americana, Tilly Filé de Tilápia . Pasa Bocas / Otros: Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Tapioca Tapioca, Uvas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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