Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 99,23g | Prot: 184,52g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Banana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Zapallo Hervido, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas. Cena: Arroz Blanco, Morrón, Cebollas, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Quaker Avena Instantánea, Mandarinas, Star Nutrition MTOR BCAA, ENA L-Glutamina, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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533 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Agustino0508
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