Diario de SherryeB, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1436 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 56,28g | Carbh: 205,17g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Sweet Cherries, Blueberries, Strawberries, Watermelon, Mangos. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Honeycrisp Apples, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Tilapia (Fish) , Yellow Summer Squash, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice , Marketside White Chunk Macadamia Nut Cookie, That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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