Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 90,39g | Carbh: 356,27g.
Desayuno: Блины с Творогом, Кекс, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кекс, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Эскимо, Карамель, Виноград. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Olga Capanji
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