Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 125,78g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Manzana, La Serenísima Manteca Untable Light, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Mostaza Dijon, Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Rúcula (Cohete). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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