Diario de AJ.LEX7, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2699 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 222,13g | Carbh: 238,34g.   Desayuno: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Krüger Milchkaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Nannak Weizen-Tortillas Vollkorn. Almuerzo: Spiegelei, HAK Edamame Bohnen , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Eifix Eiklar, WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, McDonald's Latte Macchiato Regular. Cena: Blaubeeren, Domino's Pizza Funghi , Rosinenbrötchen. más...
29 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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