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empezar de vuelta!
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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945 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 83,94g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Naranjas, Bimbo Pan Arabe, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Agua del Grifo, Manzana, Rebanadas de Jamón, Leche Descremada, Café Instantáneo, Chuker Edulcorante. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tomates. Cena: Bimbo Rapiditas Light, Jamón de Pavo, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annalyro
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