Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 142,24g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Ilolay Queso Cremoso, Bollo, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Almuerzo: Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Limón, Bety Pizzetines. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guscochia
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