Diario de AJ.LEX7, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
2763 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 163,11g | Carbh: 365,19g.   Desayuno: Nannak Weizen-Tortillas Vollkorn, Müller Ayran, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Edeka Bio Frische Vollmilch, Domino's Pizza Funghi , WellMix Balance Vanille Crisp. Cena: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Mirinda Orange, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Banane. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
243 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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