Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 56,54g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Jucurutu Queijo de Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilly Filé de Tilápia . Cena: Jucurutu Queijo de Coalho, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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