Diario de IngridCeballos, 18 jul. 22

Nach einer Woche Urlaub 🥹
Jetzt heißt es wieder Kalorien reduzieren 💪👍🥰
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1585 kcal Grasa: 68,51g | Prot: 83,58g | Carbh: 152,88g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Grafschafter Roggenmischbrot, Der Meistermetzger Fleischkäse Fein. Cena: Cucina Grana Padano, Aldi Lachsfilet , REWE Bandnudeln, Milbona Cremosano 7%. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Premium Eis Schwarzwälder-Kirsch. más...
2111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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