I've now officially lost 8 stone 😁 and I'm in the 130s! This is the lightest I have ever been in my adult life.
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 27,34g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max, Brooklea Immune Support Yogurt Drink. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Graze Marmite Crunch, Pepsi Pepsi Max, Propercorn Sweet & Salty. Cena: Tesco Spring Onions, Aspall Red Wine Vinegar, Morrisons Wild Rocket, Flora Light, Tesco Courgette, Morrisons The Fishmonger's Steamed Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 horas y 43 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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