Diario de magali peralta, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1631 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 56,18g | Carbh: 239,42g.   Desayuno: Manzana, Rosamonte Mate Cocido, Banana. Almuerzo: Pan Blanco, Fideos Secos de Huevo, Estofado de Carne. Cena: Pan Blanco, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Noel Mermelada de Ciruela, CasanCrem Casancrem Ligero, Tostadas. más...
2519 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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