Diario de rodrigoramo, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1312 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 95,60g | Carbh: 64,07g.   Desayuno: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Muslo de Pollo, Acelga Cocida, Huevo, La Serenísima Manteca, Cebollas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Milanesa de Pescado, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: la Rueda Maní Repelado Salado, Sopa de verduras (porción 300 gr), Mandarinas, Almendras. más...
80 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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