Diario de MOTTECLA, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1344 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 135,61g | Carbh: 113,57g.   Desayuno: Zapallito Verde, Tomates, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Arroz Yamani, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Berenjena Cocida, Cebollas, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Huevo, Tregar Yogur Descremado. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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