Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 181,34g | Carbh: 269,55g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Member's Mark Smoked Atlantic Salmon, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Organic Great Value Chia Seeds. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Gala Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Southwest Hot Mustard , La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Venison/Deer Steak, Kroger Baby Carrots, Bananas. Cena: Hot Chili Pepper, Minced Garlic, Reese Prepared Horseradish, Mushrooms, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Grey Poupon Dijon Mustard, Cauliflower , Bell Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Nick's Salta Karamell, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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