|
Letzte Gewichtseingabe vor dem Urlaub... Bin auf die Überraschung in zwei Wochen gespannt 😁
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 107,16g | Prot: 210,39g | Carbh: 256,15g.
Desayuno: Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Mozzarella, Baguette, Rosinenbrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Purland Frisches Mett, Aldi Leberkäse. Cena: Milsani Latte Macchiato, Lachsfilet, Henglein Frische Bandnudeln. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|