Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 93,53g | Prot: 111,21g | Carbh: 242,65g.
Desayuno: Don Satur Bizcochitos Dulces. Almuerzo: Cuadril, Uva. Cena: Palta, SanCor Queso Untable por Salut Light, Cagnoli Mortadela, Pan Blanco, Cofler Chocolate con Leche Aireado. Pasa Bocas / Otros: Dhum Crack Galletas de Arroz, Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, Bon o Bon Bombon, Mervick Barra de Proteínas, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Delazona Queso Cuartirolo. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azulitx
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