Diario de Meli Fabiano, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1565 kcal Grasa: 66,06g | Prot: 114,13g | Carbh: 130,51g.   Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Palta, Huevo Duro, Hausbrot Pan Cuatro Cereales. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Arcor Porotos Alubia. Cena: CERDO PROMEDIO, Tregar Crema de Leche, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. más...
1506 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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